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八爪鱼的功效与作用

2018-12-07阅读(16795)
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八爪鱼俗称章鱼,是一种深海软体动物,因为其身上长了八只触手,故名“八爪鱼”,又死牛、石居等名称,这种软体动物在全球的热带及温带海域均有分布,主要靠捕食大型的动物浮游生物来维持生命,是一种肉食性生物,并且生活的水温不能低于7℃,如果环境中的盐度过低,会导致其死亡。八爪鱼是一种营养丰富的生物,对许多人来说是一种美味佳肴。

补血益气

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八爪鱼性平,味甘咸,入肝、脾、肾经等,具有补血益气的功效,适宜气血虚弱等人群食用。

常见的补血益气食物:桑葚、小米、鸡蛋、阿胶、黑枣等。

降血压

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八爪鱼中含有牛磺酸,这种物质可以降低血脂,并保持人体的正常血压,防止动脉发生硬化。

常见的降血压食物:燕麦、黑木耳、茄子、西兰花、黄豆等。

增强免疫力

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八爪鱼体内含有丰富的不饱和脂肪酸,可以增强人体的免疫力,因此对于久病初愈的人群有很好的食疗效果。

常见的增强免疫力食物:牛肉、牛奶、生蚝、杏仁、菠菜等。

八爪鱼的适宜人群和禁忌人群

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1、适宜人群:由于八爪鱼能够补血益气,同时还可以降低血压、增强人体的免疫力,因此适宜体质虚弱、高血压、高血脂及大病初愈等人群。

2、禁忌人群:海鲜过敏人群不宜食用。

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