花甲的营养成分含量丰富,含蛋白质,碳水化合物,脂肪,维生素,氨基酸,硫磺酸以及钙,铁,磷等因成分,花甲肉质肥嫩,用于煲汤味道十分鲜美,那么花甲和什么煮汤比较好呢?
材料:花甲250克,丝瓜100克,香菇,裙带菜各50克。
调料:姜15克,精盐,鸡精,白糖,胡椒粉各1/2小匙,料酒1大匙,白酒1小匙。
做法:
1.将花甲泡入淡盐水中吐尽沙,捞出用清水冲洗干净。
2.香菇洗净,切成丝;丝瓜洗净,切成小块;裙带菜洗净备用。
3.坐锅点火,放入姜丝,花甲,烹入少量白酒翻炒2分钟,取出待用。
4.锅置火上烧热,放入香菇,丝瓜煸炒一下,再加入清汤,放入蛤蜊,裙带菜煮5分钟,加入调料,出锅装碗即可。
材料:花甲300克,玉米粒1罐,菠菜150克。
调料:精盐适量,胡椒粉,料酒各1大匙,高汤8杯。
做法:
1.将花甲洗净,泡入淡盐水中,吐尽泥沙,洗净备用。
2.将玉米粒罐头打开,倒出玉米粒沥干水分。
3.菠菜择洗干净,切段待用。
5.汤锅置火上,倒入高汤,加入玉米粒烧沸,再放入花甲,加入调料煮至开壳,最后放入菠菜煮沸即可。
将买回来的花甲用温水浸泡1时,再用少量的料酒和食盐清洗浸泡1小时,待花甲将砂石吐干净,再放入煮沸的水中煮开,待花甲壳煮裂后,用清水再浸泡一会就可以了。
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