饮食指南 > 花甲吃前怎么处理 洗花甲怎么洗干净
花甲的营养功效有哪些
1.花甲有滋阴明目，益精润燥，软坚，化痰的功效。
2.花甲含有一种能降低胆固醇的物质，可以降低体内的胆固醇水平，预防心脑血管疾病。
3.花甲是高蛋白，高铁，高钙，低脂肪的海产品，味道鲜美，可提高食欲，促进营养物质吸收，有利于身体健康。
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