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吃苦瓜肚子疼怎么回事 吃苦瓜肚子痛怎么解决
2019-03-27阅读(100938)
今天午饭吃了不少的苦瓜，吃完就觉得肚子有些不舒服，隐隐作疼，因此想问下吃苦瓜肚子疼怎么回事？吃苦瓜肚子痛怎么解决？
拉肚子以后吃什么好
1、喝粥
吃错东西导致拉肚子，可以喝点加盐的白粥，最好不要放肉。因为肉类不宜消化，食用会加剧肠胃负担，而腹拉肚子之后，虽然疼痛有所缓解，但是这时还可能会出现不同程度的水肿，建议拉肚子之后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。
2、吃面食
另外，拉肚子之后需要食用一些比较容易消化的食物，例如：面食，他营养丰富，容易被人体消化吸收，但还是需要注意一点，吃的面条不要过于油腻，尽量清淡些，避免过于油腻加重肠胃负担。
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