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三文鱼能多吃吗 三文鱼一次吃多少合适

2019-04-04阅读(50541)
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我很喜欢吃三文鱼,每次去饭店的时候都会点,有时候自己也会买一些回来吃,请问三文鱼能多吃吗?

三文鱼哪些人不能吃

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痛风患者

三文鱼是一种高蛋白、高嘌呤食物,而痛风患者不宜过多食用高嘌呤食物,否则会导致体内的血尿酸水平升高,从而引发或加重痛风症状。

过敏患者

三文鱼是一种海鲜,其中含有丰富的蛋白质成分,是常见的过敏源之一,有些易过敏体质的人群应慎吃三文鱼,以免引起一系列过敏反应,如:瘙痒、长皮疹、嘴唇麻木、呼吸困难等。

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