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黄瓜可以和苹果榨汁吗 黄瓜加苹果榨汁好喝吗
2019-04-09阅读(86191)
黄瓜、苹果是生活中常见的两种食物，均可以直接食用，汁水充沛，清甜可口，就是不知道黄瓜可以和苹果榨汁吗？黄瓜加苹果榨汁好喝吗？
喝黄瓜苹果汁的注意什么
1、经期女性慎喝
因为妇女在经期时，体质一般比较寒凉，常常会出现手脚冰凉、痛经等情况，而黄瓜是性寒水果，吃了之后会加重体内的寒气，从而加重痛经，而且还会阻碍经血的排出。
2、脾胃虚寒少吃
综上所述，黄瓜苹果汁性味较凉，不适宜本身脾胃寒凉的人群食用，以免加重脾胃寒气，出现腹痛、腹泻等肠胃不适症状。
3、减肥者少喝
黄瓜苹果汁甜度较高，其中含有不少的糖分，若是减肥者过多饮用，会摄入较多的糖分，机体一时消耗不了，便会堆积在体内，进而转化为脂肪，不利于控制体内，增强发胖的可能性。因此建议减肥者少喝为宜。
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