饮食指南 > 娃娃菜发黑还能吃吗 如何辨别娃娃菜喷甲醛
娃娃菜发黑还能吃吗 如何辨别娃娃菜喷甲醛
2019-05-24阅读(22819)
最近在商场买了几包娃娃菜，放了几天之后，这娃娃菜都变黑了，不知道这根部发黑或带有黑斑的娃娃菜还能不能继续吃呢？吃了会不会对身体健康有危害呢？赶紧来了解一下这发黑的娃娃菜到底是怎么一回事以及能否食用的答案吧。
娃娃菜变绿还能吃吗
能吃。
变绿的娃娃菜很可能是用大白菜冒充的，因为娃娃菜这种品种其叶子本身就是嫩黄色的，即使被阳光照射也不会变绿，而大白菜则不同，如果是取中间的菜心部分，外观上不仔细看很像娃娃菜，但其菜叶一旦接触了阳光，会产生叶绿素，导致叶片变绿，不过这种光合作用下变绿的白菜也是能吃的，不会影响身体健康，只是白菜口感和味道均不如娃娃菜好，但营养价值是差不多的，都含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等营养成分。
如何鉴别娃娃菜和白菜心
1、看颜色：娃娃菜叶微黄，白菜心则是嫩白或发绿；
2、看菜帮：娃娃菜帮薄，有细褶，白菜梗厚，叶大。
3、看叶子：娃娃菜叶子叶面比较平整，叶子卷曲花纹精致，白菜叶子皱缩程度严重，呈扭曲状。
4、味道：娃娃菜微甜，味道无生性味，白菜味道则没有这么好吃。
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