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东方对虾的功效与作用 东方对虾的营养价值
2019-06-19阅读(104219)
东方对虾，国内大多称为对虾、大虾、明虾，也有青虾、黄虾等叫法，主要分布在中国渤海、黄海，东海北部等地方，营养丰富，肉质鲜嫩，那么东方对虾的功效与作用有哪些呢？
东方对虾的营养价值
东方对虾热量不高，每一百克可食用部分的东方对虾，可以产生93大卡的热量，东方对虾中，其中蛋白质18.6克，脂肪0.8g，含有维生素A，维生素 E，以及钙、铁、锰、硒、镁、铁、铜、钾、钠等矿物质，另外，还含多种氨基酸，牛碘酸，黄嘌呤，硫胺素、烟酸等微量元素。
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