饮食指南 > 青龙虾的功效与作用 青龙虾的营养价值
青龙虾的功效与作用 青龙虾的营养价值
2019-06-20阅读(158808)
青龙虾，也属于一种龙虾，这种龙虾通体青黑，体积较大，肉质鲜嫩，营养丰富，就是不知道青龙虾的功效与作用有哪些呢？
青龙虾的营养价值
青龙虾营养丰富，主要含有蛋白质、不饱和脂肪酸、核黄素、胆固醇、碳水化合物、维生素A、维生素E、B1、B2、B12以及烟酸、叶酸、硫胺素等微量元素，以及不少钙元素、磷元素、铁元素、硒元素、钾元素等矿物质元素。
青龙虾有什么做法
食材：活青龙虾800克
配料：丝网皮、蛋清、淀粉
调料：子姜、葱、精盐、味精、清水酒、花生油
做法
1、刷洗干净小青龙虾的外壳，去壳取肉切块。接着清洗干净姜、葱，各切成细丝待用。
2、用清水酒将龙虾肉拌匀后吸干水分，放入蛋清、精盐、味精拌匀后放入姜丝、葱丝、淀粉上浆，待用。
3、用丝网皮将龙虾肉包起来，下油锅炸熟。
4、龙虾头、壳蒸熟，装盘呈龙虾原样，再将炸熟的龙虾肉一起装盘即可。
相关问答推荐
-
0个回答Q 吃青龙虾有什么好处
-
0个回答Q 青龙虾怎么做好吃
-
0个回答Q 有皮肤病能不能吃虾啊？
-
0个回答Q 吃虾要注意什么
-
0个回答Q 虾和黄瓜一起吃了怎么办
-
0个回答Q 吃虾多久之后可以吃黄瓜
-
0个回答Q 儿童经常吃虾有什么好处呢？
-
0个回答Q 男人吃海虾有助于增加生育能力吗
-
0个回答Q 芦笋和虾一起吃有什么好处啊！！
-
0个回答Q 芦笋可以和虾一起吃吗？
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
大家都在搜
-
水产类
-
蔬菜
-
水果
-
蛋奶豆类
-
调味品
1
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
白头发是什么原因而
桑拿天里的清凉饮食
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中