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白色的桃胶能吃吗桃胶白色透明正常吗

2019-07-08阅读(66419)

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桃胶又名桃油、桃脂，是一种浅黄色透明的固体天然树脂，含有蛋白质、矿物质及多糖等成分，可药食两用，具有活血、美容等功效，那么，白色的桃胶能吃吗？

桃胶适合多久吃一次

5

3~5天。

桃胶中含有多种营养物质，常喝桃胶羹，有美容养颜、润肠通便等功效，因此，生活中很多人都喜欢吃，但要注意，桃胶较难消化，吃多了会加重肠胃的负担，容易导致消化不良、腹痛等症状，一般来说，隔3~5天吃一次较好，若长期过量食用，还可能会影响其他营养成分的吸收。

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