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西兰花煮几分钟熟 西兰花煮成什么样子是熟
2019-07-08阅读(62550)
我想做点水煮西兰花吃，但是一直把握不好时间，每次做出来的西兰花不是太生就是太熟，请问西兰花究竟要煮几分钟熟呢？
吃西兰花的禁忌
西兰花味甘，淡，性平，营养成分丰富，它并没有严格的食用禁忌，一般人群均可食用，但是要注意患有胃肠溃疡者不宜多食，因为西兰花中含有较多的纤维素成分，患有胃肠溃疡者若是食用过多，其中的纤维素成分可能会刺激到溃疡面，引发溃疡疼痛，导致病情加重。
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