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莴笋是热性还是凉性 莴笋吃了会不会上火
2019-08-04阅读(20085)
莴笋味道清甜鲜美，适量的食用有助于促进人体消化吸收，还有利尿排便的作用，那么在食物属性中，莴笋是热性还是凉性的呢?
莴笋是热性还是凉性
莴笋是凉性的，因为莴笋是可以将体内的尿液及时排出，从而降低人体的火气，很适合热性体质食用。
莴笋吃了会不会上火
吃莴笋是不用担心上火的。因为莴笋是属于性凉，这种物质会促进体内尿液排出，那么有害物质就可以及时排出，有一定的降火作用。
莴笋是酸性还是碱性食物
莴笋是属于碱性的，所以对于酸性体质的人来说是非常适合的，可以中和体内的酸碱度。莴笋的营养价值是非常丰富的，富含钾、钠、钙、铁等营养元素，利于身体的健康。
莴笋什么人不能吃
脾胃虚寒、腹泻便溏
莴笋性凉，对于脾胃虚寒的人来说是不能食用寒凉食物，若是食用了之后，很容易会给肠胃带来负担，很容易患上腹泻。这类人群最好食用温性食物，有利于肠胃的健康。
眼疾
莴笋中的某些物质会对视神经产生刺激，从而会加重眼疾。
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