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桃胶银耳汤几天喝一次好 桃胶银耳汤的功效作用
2019-09-11阅读(171952)
桃胶银耳汤的营养价值比较高，常见于我们的日常生活中，很多人喜欢食用它，那么桃胶银耳汤几天喝一次好？桃胶银耳汤的功效作用是什么？
桃胶银耳汤的做法是什么
材料：桃胶、银耳、皂角米、红枣。
做法：
1、将桃胶、银耳提前泡发准备好。
2、将红枣洗净待用，皂角米洗净泡发。
3、然后把桃胶、银耳、皂角米、红枣一起放入炖盅。
4、大约蒸炖2个小时加入冰糖调味即可。
5、最后加入适量白糖调味即可。
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