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吃凉薯肚子疼是怎么回事 凉薯吃了肚子疼怎么办

2019-09-12阅读(26881)
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我很喜欢吃凉薯,今天从菜市场买了一个凉薯,但是吃完之后就肚子疼了,请问吃凉薯肚子疼是怎么回事呢?

吃凉薯的禁忌

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脾胃虚寒者不宜吃

凉薯味甘性凉,脾胃虚寒者不宜过多食用,否则会加剧肠胃内寒气的聚集,可能会导致原本胃痛隐隐、大便溏薄、手足冰凉等不适症状加重。

糖尿病患者不宜吃

凉薯中含有较为丰富的糖分及淀粉成分,糖尿病患者不宜过多食用,否则可能会导致体内的血糖水平波动或升高,不利于自身对血糖水的控制。

经期女性少吃

凉薯性质寒凉,经期如果食用过多,可能会加剧子宫内的寒气,影响经血的正常排出,还有可能会引发或加重痛经症状。

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