饮食指南 > 隔夜银耳汤能喝吗 冰箱隔夜银耳汤能喝吗
吃银耳的禁忌
1.不宜多吃
银耳富含粗纤维和粘液质，比较难消化，吃多了对肠胃负担大。
2.痰湿体质者不宜吃
银耳性凉，有滋阴功效，但是吃了之后会助痰生湿，因此痰湿体质者不宜吃。
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