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紫甘蓝能冷冻储存吗 紫甘蓝怎么保存多久

2019-09-18阅读(16745)
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紫甘蓝在保存的时候,一般要保存在低温环境下,这样才能保证紫甘蓝可以长时间存放,那么紫甘蓝能冷冻储存吗?

紫甘蓝含有什么营养成分

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紫甘蓝的叶片是紫红色的,在叶片的里面有蜡粉,整个果实是与一个球形所接近的,它富含很多营养元素,其中以维生素C、维生素V、维生素E以及维生素B族的含量为比较高,每一百克的紫甘蓝中,就会含有一点四克的蛋白质,零点一克的脂肪,三点三克的糖,五十七毫克左右的钙,四十二毫克左右的磷,以及一点点的铁。

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