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吃老母鸡会长胖吗 老母鸡炖什么补气血
2019-09-29阅读(42505)
老母鸡是我们生活中常见的一种动物，由于老母鸡的营养价值比较高，经常被人们用来炖鸡汤吃，那么老母鸡炖鸡汤会长胖吗？老母鸡炖什么补气血？
猪筒骨母鸡炖鸡汤
材料：老母鸡、香菇、盐、玉米、、料酒、猪筒骨、胡萝卜、虫草花。
做法：
1、把猪筒骨洗净切好焯水备用，老母鸡洗净切好用水煮沸，去泡备用。
2、玉米洗净切块，胡萝卜洗净切片，虫草花洗净，备用。
3、然后把老母鸡和猪筒骨一起放入锅中，加适量水煮开。
4、煮开后加料酒，生姜，香菇，炖老母鸡料，玉米中小火熬1-2小时左右。
5、再加胡萝卜、虫草花再熬制30分钟左右。
6、最后加适量盐即可。
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