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猴头菇吃多了会长胖吗 猴头菇可以减肥吗

2019-10-08阅读(29479)
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猴头菇不仅味道鲜嫩,而且还富含营养,很多人都喜欢吃,经常会用它炖汤、煮粥等食用,但是有些注重身材的人会担心长胖,那么猴头菇吃多了会不会长胖呢?

哪些人不宜吃猴头菇

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过敏体质者

猴头菇是一种腐生菌,其中携带有一些致敏物,大部分的人群对它都不过敏,但是也有一小部分易过敏体质的人群食用后会引起皮肤瘙痒、肿胀、长红疹等过敏反应。

感冒发热者

猴头菇具有较好的滋补强身作用,而感冒发热期间饮食应以清淡为主,不宜过于滋补,否则会导致邪气停滞体内,难以外出,可能导致感冒症状加重。

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