桃胶是桃树分泌出来的树脂,桃胶煮出来的甜汤都是软软滑滑的,就像是胶原蛋白的口感,那么桃胶到底含有胶原蛋白吗,吃桃胶可以美容吗?
含有胶原蛋白较多的食物有:猪脚、鸡爪、软骨、牛筋、猪皮、鱼皮、鱼骨、鱼眼睛、海参等等。
想要补充胶原蛋白,单纯吃这些食物是不够的,这些食物被吃下去之后,就会被水解称为氨基酸,并不能够直接补充皮肤中的胶原蛋白。而适量补充维生素C,有利于促进胶原蛋白质的合成,身体分泌的雌性激素也有利于胶原蛋白的合成,另外合理膳食、规律作息、适量运动都有利于体内胶原白得合成。
0个回答Q 吃桃胶皂角米炖银耳有什么好处?
0个回答Q 早上吃桃胶好还是晚上
0个回答Q 桃胶适合哪些人吃
0个回答Q 桃胶炖奶小孩可以吃吗?
0个回答Q 桃胶不适合什么人吃
0个回答Q 桃胶吃了有什么好处
0个回答Q 桃胶孕妇可以吃吗
0个回答Q 刚摘下来的桃胶怎样吃
0个回答Q 桃胶银耳皂角米炖多久?
0个回答Q 树上摘的桃胶可以吃吗
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