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桃胶吃多了有副作用吗 桃胶多久吃一吃最好
2019-10-14阅读(72840)
桃胶是天然树脂，含有很多果胶成分， 还有糖分和膳食纤维，适量的食用对身体健康有好处，但是桃胶吃多了有副作用吗?
桃胶和什么一起炖最好
桂圆红枣桃胶
首先准备适量的桃胶、冰糖、红枣、桂圆以及适量的水，把桃胶放在水里浸泡12个小时左右，期间要换两次水。等到桃胶泡开之后，里面会有黑色的杂质，要把杂质去除掉，先把红枣和桂圆也用热水充分的浸泡半个小时，把桃胶放在锅中放入适量的清水，用小火炖半个小时左右，加入适量的冰糖，还有红枣和桂圆，等到在沸腾之后就可以出锅了。
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