三种人不适合吃萝卜,萝卜与什么食物相克-乐哈健康网

三种人不适合吃萝卜萝卜与什么食物相克

2019-10-16

阅读(191293)

现在正是萝卜大量上市的时候，萝卜的水分充足、营养丰富，价格也非常便宜，但是也有三种人不适合吃萝卜，一起来了解下吧！

脾胃虚寒人群

萝卜生吃的时候性凉，食用之后会增加体内的寒凉之气，因此一些阴盛偏寒体质、脾胃虚寒、便溏腹泻的人群不宜生吃萝卜，以免加重症状。但是萝卜煮熟之后寒凉性降低，上述人群是可以适量食用的。

气虚下陷人群

萝卜入肺经，食用萝卜有通气、下气的作用，对于一些积食胀气、胸闷气滞等症状有很好的缓解作用，但因气虚下陷而出现脱肛、胃下垂、子宫下垂者，以及久病体虚、少气倦怠、乏力、头晕眼花的人群，则不适合吃萝卜，以免加重气虚症状。

服用补药者

正在服用西洋参、人参、黄芪、党参等具有补气、滋补功效中药的人群，也不宜吃萝卜。因为萝卜能下气，与这类滋补药物的药效相反，会降低这些药材的补益效果。

萝卜与什么食物相克

1.萝卜不宜与寒性食物大量同食：

萝卜性凉，要避免和寒性食物大量同食，以免加重体内的寒凉之气，导致腹部冷痛、消化不良、腹泻等情况。如西瓜、梨子、荸荠、山竹、绿豆、苦瓜、茭白、兔肉等等。

2.萝卜不宜与黄瓜、南瓜、胡萝卜等生食：

萝卜中的营养丰富，含有大量的维生素C，而黄瓜、南瓜、胡萝卜中含有一种能够分解维生素C的物质，一起生食会降低萝卜的营养价值。

3.萝卜不宜与光敏性食物大量同食：

白萝卜中含有一定的呋喃香豆素，这是一种光敏性成分，食用过多会增加肌肤对紫外线的吸收率，导致皮肤更容易受损，进而出现皮肤发黑或者光过敏的情况，因此白萝卜不建议和也含有过敏成分的柠檬、芹菜、西红柿、柑橘、菠萝、荠菜、螺类、蚌类等一起食用，会加重光过敏的可能性。

三种人不适合吃萝卜萝卜与什么食物相克

脾胃虚寒人群

气虚下陷人群

服用补药者

萝卜与什么食物相克

1.萝卜不宜与寒性食物大量同食：

2.萝卜不宜与黄瓜、南瓜、胡萝卜等生食：

3.萝卜不宜与光敏性食物大量同食：

相关问答推荐

热点关注

萝卜

白萝卜

大家都在搜

蔬菜

水果

水产类

蛋奶豆类

调味品

热点推荐

猜你喜欢

三种人不适合吃萝卜 萝卜与什么食物相克

脾胃虚寒人群

气虚下陷人群

服用补药者

萝卜与什么食物相克

1.萝卜不宜与寒性食物大量同食：

2.萝卜不宜与黄瓜、南瓜、胡萝卜等生食：

3.萝卜不宜与光敏性食物大量同食：

相关问答推荐

热点关注

萝卜

白萝卜

大家都在搜

蔬菜

水果

水产类

蛋奶豆类

调味品

热点推荐

猜你喜欢

三种人不适合吃萝卜萝卜与什么食物相克