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韭菜花如何存放 韭菜花怎么做好吃

2019-10-29阅读(67298)
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韭菜花的味道应该是很多人都比较喜欢的，非常的清香，而且营养价值丰厚，并且能够给人带来很多的保健作用，那么韭菜花如何存放？

韭菜花如何存放

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1、通风保存

购买回来吃不完的韭菜花，可以放在通风处保存，但是选择这个方法的保存时间比较短暂的，一般在一两天内是不会有什么问题的，而且要在过程中，间隔两小时稍微喷洒一些水，避免变得枯萎干燥。

2、冷藏保鲜

如果想把韭菜花放置一周以上的话，首先要把韭菜花用保鲜膜裹起来密封好，或者放到密封袋中扎好口，处理好以后再把它放到冷藏室里面冷藏，通过冷藏保鲜的方式，可以放置一个星期左右都不会有什么问题，虽然会影响到它的食用口感，但是时间可以超过一周。

3、冷冻保存

如果买回来的韭菜花实在太多，而且近期又不想吃的话，也可以选择冷冻保存的方法来进行保存，用冷冻保存的方法可以将韭菜花放置很久，甚至几个月以上都不会有问题。首先把韭菜花用保鲜膜裹起来，然后装到塑料袋中把口密封好，再投入到冰箱的冷冻室里面进行冷冻，这种方式虽然可以保存很久，但是口感上面会欠缺一些。

韭菜花怎么做好吃

2

原料:韭菜花200g，蚕蛹100g，青瓜150g，青椒适量，蒜、姜、生粉、食用油、生抽、食盐、白砂糖各适量。

做法:

1.用清水浸韭菜花、青瓜、青椒半小时，洗净，韭菜花切成小段，青瓜和青椒切成丁;

2.用食用油适量起镬，爆香姜、蒜、辣椒、青瓜，下蚕蛹翻炒一会儿，再加入韭菜花炒匀;

3.待韭菜花炒熟后,加入盐、生抽、糖、生粉勾芡调味。

吃韭菜花有什么好处

3

1.韭菜花富含纤维素,能促进肠道蠕动，利于排便。

2.韭菜花含有挥发性，散发出一种独特的辛香气味，有助于增强食欲，促进消化。

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