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佛手瓜吃多了会上火吗 上火可以吃佛手瓜吗
2019-10-30阅读(65172)
有的食物不能多吃，否则很容易引起上火，而佛手瓜也是秋季常见的一种蔬果，那么佛手瓜吃多了会上火吗？
佛手瓜降火怎么吃
凉拌佛手瓜
材料：佛手瓜、食油、食盐、鸡精、辣椒油。
做法：
1、将佛手瓜洗净，去内瓤，切成细丝备用。
2、锅中烧水，加入适量食盐，放入佛手瓜丝。
3、焯烫1分钟左右，捞出，过凉水。
4、控干水分，加入适量食盐、鸡精、辣椒油拌匀即可食用。
木耳佛手瓜汤
材料：佛手瓜、木耳、胡萝卜、瘦肉、无花果、食盐。
做法：
1、将佛手瓜洗净，去皮去核，切成小块备用。
2、木耳用温水泡发，洗净；无花果洗净备用。
3、瘦肉焯水，洗去浮沫，切成块状；胡萝卜去皮，切块备用。
4、将所有食材放入压力锅中，放入适量清水。
5、按下煲汤键，待其跳转后加入适量食盐调味即可。
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