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山药是发物吗 山药是易过敏食物吗

2019-12-12阅读(43889)
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山药的营养价值以及药用价值都比较高,在生活中比较受欢迎,但有很多人是不能吃发物的,那么山药是发物吗?山药是易过敏食物吗?

什么人不适合吃山药

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易上火人群

山药具有一定的热性,易上火人群,特别是在吃火锅的时候,建议要适量食用山药,避免出现上火等症状,不利于他们的身体健康。

糖尿病患者

山药中含有一定量的糖分,而糖尿病患者体内的血糖水平较高,过量食用容易加重或者诱发其病情,所以一般建议糖尿病患者要慎食山药。

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