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桃胶要煮多久 怎么判断桃胶是否煮熟
2019-12-24阅读(56808)
想做桃胶牛奶来吃，而且看网上视频感觉这桃胶像果冻一样非常好吃，但不知道桃胶要煮多久才好吃呢？桃胶煮几分钟能吃吗？
吃桃胶的禁忌
1、忌多吃
桃胶一天吃干品9-15克比较合适，若是吃过多的话，容易加重肠胃负担，导致肠胃不适。
2、孕妇忌吃
桃胶具有一定的活血作用，孕妇食用桃胶容易刺激子宫，可能导致流产，所以忌食。
3、肠胃功能不佳者忌吃
桃胶含有较多的胶体和粘液以及半乳糖、鼠李糖以及α-葡萄糖醛酸等营养成分，这些物质在人体胃肠道中比较难消化，对于经常腹泻、消化不良的肠胃功能不佳者来说，食用桃胶后易加重病症表现，是不宜吃的。
4、婴幼儿忌吃
婴幼儿的肠胃消化功能较弱，食用桃胶容易造成消化不良的现象，同时也无法达到补益身体的效果，还可能造成过敏等现象，所以不建议婴幼儿食用桃胶。
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