海带是一种常见的海产品,营养价值很高,价格也非常实惠,可以炖汤,也可以凉拌、炒着吃,那么海带和什么一起炒好吃呢?
食材:海带100g,木耳200g,油、盐、红辣椒、米醋、葱、蒜适量。
做法:
1、海带泡发,洗净切丝。
2、因为买的是无根蒂木耳,木耳泡发,洗净,撕小朵。
3、葱和蒜,切末,备用。
4、锅放入油,油开后,放入葱末,蒜末,炒香。
5、放入海带丝翻炒。
6、放入木耳翻炒,加入适量的盐,红辣椒,米醋翻炒。
7、大火翻炒3分钟,出锅装盘。
0个回答Q 月经来了可以吃海带吗?
0个回答Q 洋葱和海带能一起吃吗
0个回答Q 糖尿病吃海带有什么好处吗
0个回答Q 海带的适宜人群
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0个回答Q 海带的功效与作用
0个回答Q 洋葱不能跟海带一起吃吗?
0个回答Q 糖尿病吃海带有什么好处呢?
0个回答Q 海带炒菜花有什么好处
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