饮食指南 > 喝蜂蜜水会刺激痘痘吗 长痘为什么不能喝蜂蜜
喝蜂蜜水会刺激痘痘吗 长痘为什么不能喝蜂蜜
2020-04-21阅读(157201)
蜂蜜是一种常见的饮品，味道甘甜，营养丰富，而很多人都会有长痘的烦恼，长痘之后有很多饮食禁忌，要避免吃刺激痘痘的食物，那么喝蜂蜜水会刺激痘痘吗？
喝蜂蜜水会刺激痘痘吗
喝蜂蜜水并不会直接刺激皮肤长痘痘，但是长痘的人群建议少吃糖分含量高的食物。
长痘通常是因为皮脂分泌旺盛、毛囊堵塞、痤疮丙酸杆菌感染、皮肤屏障被破坏等原因导致的，在平常要注意做好清洁、防晒，痘痘严重的时候要正规的医院皮肤科就诊治疗。平常饮食也要低油低糖，并且少吃刺激性的食物，蜂蜜水也是要少喝的。
长痘为什么不能喝蜂蜜
因为蜂蜜水中含有较多的果糖和葡萄糖，其中葡萄糖会引起血糖升高，而血糖升高之后，胰腺会分泌大量胰岛素来降低血糖，还会刺激游离胰岛素样生长因子（IGF-1）分泌增加，IGF-1可刺激性腺和肾上腺产生雄激素，从而刺激毛囊皮脂腺细胞生长，还参与了雄激素、生长因子和糖皮质激素产生粉刺的作用。
因此想要痘痘早日好，应该尽量少吃含糖分高的食物，包括蜂蜜水。
蜂蜜喝多久皮肤变好
喝蜂蜜水之所以皮肤变好，主要是因为蜂蜜水能够促进肠道蠕动、帮助排便，在早上空腹喝蜂蜜水，能够帮助排出昨天的食物残渣，起到排毒养颜的功效。
如果经常便秘，皮肤暗淡，那么通过喝蜂蜜水改善便秘之后，皮肤也会随之变好，一般见效时间在1-2周不等。
蜂蜜能直接涂在脸上吗
可以。
由于蜂蜜中含有一定的水分，用蜂蜜涂脸能够帮助肌肤吸收空气和蜂蜜中的水分，可起到保湿的作用，有效的锁住水分，减少水分的流失。而且蜂蜜中含有维生素、糖类物质、酶等成分，用来涂抹在脸部，能够补充肌肤足够的营养，还能起到润肤的作用，对肌肤干燥、脱皮等为题有所改善。
在很多护肤品中都添加了蜂蜜，因为蜂蜜有一定的护肤作用，因此我们日常也可以自己用蜂蜜来护肤，但皮肤敏感者不建议这样做。
相关问答推荐
-
0个回答Q 用蜂蜜敷脸有什么作用
-
0个回答Q 用开水泡蜂蜜会怎么样，能不能用开
-
0个回答Q 打开过的蜂蜜要放到冰箱里保存吗？
-
0个回答Q 最近睡眠质量不怎么好，喝蜂蜜有用
-
0个回答Q 小孩子为什么不能喝蜂蜜！
-
0个回答Q 橄榄油加蜂蜜敷脸可以祛除脸上的细
-
0个回答Q 什么样的蜂蜜才是好蜂蜜、、
-
0个回答Q 蜂蜜起泡泡是怎么回事啊
-
2个回答Q 请问秋天是否不合适喝蜂蜜？
-
0个回答Q 蜂蜜中毒有什么表现
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
1
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
白头发是什么原因而
桑拿天里的清凉饮食
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中