西洋菜又名豆瓣菜,是十字花科豆瓣菜属中的多年生水生草本植物,在广东及广西部分地区栽培作蔬菜的面积较多,那么这西洋菜有什么功效呢?
准备适量西洋菜,大蒜、盐,将西洋菜清洗后沥干备用,大蒜去皮切片,往锅中加油,锅烧热后将蒜片丢入锅中炒出香味,再把沥干的西洋菜倒入锅中翻炒,等西洋菜炒至软熟之后,加入适量的食用盐调味即可出锅食用。
准备是量西洋菜、鱼丸,把西洋菜清洗后放入水中浸泡半小时,然后沥干,鱼丸洗净备用,锅中加适量水,大火煮沸,将鱼丸和西洋菜放进去,倒入少量油,大火煮开,加少量鸡粉或淀粉,等食材煮熟后加少量盐调味片刻后即可盛出食用。
适宜人群:一般人群可食用。
禁忌人群:过敏人群、孕妇、腹泻人群。
不宜同食:滋补药材、寒凉食物。
0个回答Q 西洋菜的食用方式
0个回答Q 甘蔗吃多了会怎么样呢
0个回答Q 吃甘蔗有什么好处有什么坏处
0个回答Q 吃甘蔗嘴巴内壁起血泡是什么原因呢
0个回答Q 吃甘蔗是不是等于吃糖
0个回答Q 甘蔗解酒不
0个回答Q 甘蔗能吞咽吗
0个回答Q 甘蔗为什么有绿色和黑色的
0个回答Q 甘蔗可以煮着吃吗
0个回答Q 香肠可以放冰箱冷冻吗
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