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女人吃苦菊有什么好处 胃不好的人能吃苦菊吗

2021-03-11阅读(63162)
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苦菊是一种营养价值很高的食物,很多人都会用来拌蔬菜沙拉吃,那女人吃苦菊有什么好处呢?

胃不好的人能吃苦菊吗

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可以少量食用。

苦菊中含有丰富的营养物质,平时吃一些苦菊的话可以促进胃部细胞的新陈代谢,对胃部的健康来说是有一定好处的,所以是可以适量吃一些的。

但是因为苦菊的性质偏寒性,食用后会对脾胃造成一定的刺激,如果是因为体内寒气过重而出现的胃部不适症状的话,那么建议最好是少吃或不吃苦菊,以免食用后加重体内的寒气,不利于疾病的恢复。

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