饮食指南 > 秀珍菇的功效与作用 秀珍菇的食用方式和注意事项
秀珍菇的功效与作用 秀珍菇的食用方式和注意事项
2021-03-15阅读(150260)
我昨天在外面看到了一种叫秀珍菇的蘑菇，感觉这种蘑菇和平菇很像啊，但是又不是平菇，秀珍菇的功效与作用是什么啊？下面一起来看看吧！
食用方式
煮粥
材料：秀珍菇、粳米、姜末、食盐、香油、葱花。做法：将秀珍菇泡发，洗净，去除根部，与姜一起剁碎，越碎越好；然后将粳米淘洗干净，放入砂锅中，加入适量清水；大火煮沸，然后放入秀珍菇姜末搅匀；转小火慢煮，直至粥变得粘稠；加入食盐、葱花，滴入几滴香油搅匀即可。
煮汤
原料：秀珍菇、鸡肉、黄芪、枸杞子、姜片、葱段、盐、料酒各适量。做法：秀珍菇反复清洗干净，去根蒂，切厚片；鸡肉剁成块状，放入锅中汆去血水，捞出，洗净备用；将葱段、姜片、料酒、黄芪、枸杞子、秀珍菇片和鸡肉丝放入炖锅内；加入适量清水，先用大火煮沸，然后改小火炖2小时左右，直至食材软烂；出锅前加入适量食盐调味即成。
注意事项
适宜人群：营养不良、腰腿疼痛、记忆力减退者。
禁忌人群：对菌菇过敏者。
不宜同食：无特殊同食禁忌。
相关问答推荐
-
0个回答Q 秀珍菇的营养价值
-
0个回答Q 秀珍菇的做法
-
0个回答Q 甘蔗吃多了会怎么样呢
-
0个回答Q 吃甘蔗有什么好处有什么坏处
-
0个回答Q 吃甘蔗嘴巴内壁起血泡是什么原因呢
-
0个回答Q 吃甘蔗是不是等于吃糖
-
0个回答Q 甘蔗解酒不
-
0个回答Q 甘蔗能吞咽吗
-
0个回答Q 甘蔗为什么有绿色和黑色的
-
0个回答Q 甘蔗可以煮着吃吗
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
大家都在搜
-
蔬菜
-
水果
-
水产类
-
蛋奶豆类
-
调味品
1
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
白头发是什么原因而
桑拿天里的清凉饮食
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中