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黄颡鱼的功效与作用 黄颡鱼的食用方式和注意事项
2021-03-31阅读(75845)
我昨天在水产市场的时候看到了很多的黄颡鱼，说起来也有很久没有吃过黄颡鱼了，黄颡鱼的功效与作用是什么呢？下面一起来看看吧！
食用方式
1.炖食
具体做法：黄颡鱼用热油煎一煎，然后加入纯净水，开大火煮沸，之后转中小火炖煮半个小时，调味后出锅食用。
注意事项
适宜人群：消瘦、免疫力低、记忆力下降、贫血者。
禁忌人群：痼疾者、支气管哮喘者、淋巴结核者。
不宜同食：无特殊同食禁忌。
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