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三种人坚决不能吃山药 山药补肾效果好吗
2021-04-12阅读(56529)
山药是生活中常见的一种食物，药用价值比较高，在生活中比较受欢迎，那么三种人坚决不能吃山药？山药补肾效果好吗？
山药不能和什么一起吃
不与荞麦、黄瓜、胡萝卜、南瓜等食物同时食用。
山药是一种营养价值非常高的食物，具有健脾、养胃、益气的功效，对于提升免疫力有非常好的帮助。
一般来说，在食用山药的时候，不可以与荞麦、黄瓜、胡萝卜、南瓜等食物同时食用，除了会破坏食物中原有的营养物质，还可能会导致出现腹泻、腹痛、恶心等症状，对人体肠胃造成影响。
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