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薄荷叶怎么吃 湿气重能喝薄荷叶水吗

2021-06-09阅读(103444)
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薄荷叶本身是一种观赏性的植物,但是薄荷叶也是可以食用的,很多市面上所售食物当中都会添加一些薄荷叶的提取物来增加口感,那薄荷叶要怎么吃呢?

湿气重能喝薄荷叶水吗

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可以适量地喝一些。

薄荷味辛、偏凉性,归肺、肝经,其中含有薄荷醇、薄荷酮、乙酸薄荷酯等多种药物有效成分,对人体来说具有宣散风热、利咽透疹、清目解毒、解郁除闷的作用。

而湿气重主要是因为长期的饮食、生活不规律所导致的脾胃不和,适量地喝一些薄荷叶水的话并不会增加体内的湿气,所以是可以喝的。

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