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哪些人不宜吃菱角 菱角相克的食物有哪些

2021-07-16阅读(43021)
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菱角是日常生活中常见的食物之一,是水生植物菱的果实,其中含有丰富的营养物质,那哪些人不宜吃菱角呢?

菱角和什么搭配最好

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视个人需求而定。

菱角中含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,食用后可以为人体补充多种营养物质,有助于维持人体组织器官的正常生理功能,平时适当地吃一些菱角的话是有利于人体健康的。

而且菱角也可以与多种食材进行搭配,比如排骨、鸡肉、鸽子等都是可以的,建议可以根据个人的口味爱好来进行选择。

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