饮食指南 > 沙田柚表皮有点青的可以吃吗 沙田柚吃多了会上火吗
沙田柚表皮有点青的可以吃吗 沙田柚吃多了会上火吗
2021-11-03阅读(71852)
相对于普通的柚子来说，沙田柚吃起来是比较甜的，很多人都喜欢吃，那如果沙田柚表皮有点青的话可以吃吗？
沙田柚表皮有点青的可以吃吗
视情况而定。
沙田柚是芸香科柑橘属植物，与普通的柚子不一样，成熟后的沙田柚并不完全是金黄色的，而是带有一点绿色的，所以对于表皮有点青的沙田柚能不能吃这个问题来说，也需要根据其发青的程度来决定。
如果沙田柚整体是黄色的，只是稍微有点泛青，而且闻起来也有柚子香味的话，那么就是已经成熟了，是可以吃的；但是如果沙田柚整体都是青色的，闻起来也没有香味的话，那么就是还没有熟，是不能吃的。
沙田柚吃多了会上火吗
一般是不会的。
沙田柚也是属于柚子的一种，而从中医的角度上来看，柚子味甘酸，是属于寒性的食物，食用后可以降低人体内的热气，对人体起到清热降火、生津止渴的作用。
所以即使是不小心吃多了一点沙田柚的话，一般也是不会上火的，但是其寒性会对脾胃造成较大的刺激，容易使人体出现腹痛、腹泻等肠胃不适的症状。
沙田柚的含糖量高不高
不是很高。
对于不同品种的柚子来说，其含糖量也是不同的，一般平均的含糖量大约在9%-13%左右，是属于低含糖量的水果之一。
而且沙田柚中还含有十分丰富的水分、纤维素、维生素和矿物质，食用后可以为人体补充多种营养物质，所以平时适当地吃一些沙田柚的话，是有利于人体健康的，对于血糖偏高的人群来说，在血糖控制稳定的情况下也是可以适量吃一些的。
沙田柚哪些人不能吃
正在服用药物的人群。
沙田柚是属于柑橘类的水果，其中含有一定的呋喃香豆素，这种成分进入到体内之后可以抑制肝脏中的CYP3A4酶的活性。
而药物一般是需要经过CYP3A4酶代谢的，所以如果人体内CYP3A4酶活性太低的话，那么就会减少药物的代谢，从而有可能会提高药物在体内的浓度，所以对于一些正在服用药物的人群来说是不建议吃沙田柚的。
相关问答推荐
-
0个回答Q 沙田柚的功效与作用
-
0个回答Q 沙田柚的功效与作用是什么
-
0个回答Q 沙田柚表皮有点青的可以吃吗
-
0个回答Q 吃沙田柚的功效与作用
-
0个回答Q 沙田柚吃了嘴麻是有毒吗
-
0个回答Q 冰糖柚和沙田柚是一样的吗
-
0个回答Q 孕妇吃柚子有什么好处啊
-
0个回答Q 孕妇吃柚子好吗
-
0个回答Q 孕妇吃柚子有什么好处
-
0个回答Q 吃柚子能降血压吗
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
1
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
白头发是什么原因而
桑拿天里的清凉饮食
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中