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生吃黄瓜的功效与作用

2015-07-28阅读(14554)
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黄瓜是我们生活中常见的食物,它既可生吃又能熟食,黄瓜又称胡瓜,营养价值丰富,性凉味甘,生活中有很多人喜欢生吃黄瓜,那你知道生吃黄瓜的功效与作用吗?

促进消化

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生吃黄瓜可以促进肠胃蠕动,改善便秘,大便干结等症状,便秘,消化不良的人可以生吃黄瓜已达宽肠通便的功效。

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