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吃香菜有什么好处 5类人群不宜吃香菜
2017-12-07阅读(121)
许多人都不爱吃香菜，但却不知道香菜其实全身都是宝！香菜除了能当配菜，这10大功效你绝对不知道！
保护心血管
香菜中富含维生素C和钾，能有效扩张血管、降低血脂、软化血管等作用。日常吃些香菜还能预防动脉粥样硬化和众多心血管疾病。
明目护眼
香菜富含维生素A和维生素c，能调节视网膜感光物质的合成，有效缓解眼疲劳，还能预防干眼病、夜盲症，眼睛不好的朋友一定要多吃。
香菜虽好，这些朋友少吃为妙！
5类人群不宜吃香菜
1.胃热人群，吃多口臭。
2.汗多人群，吃多容易加重体味。
3.大病初愈，容易病情反复。
4.气虚人群，多吃香菜会耗气、损精神加重气虚。
5.术后病人，多吃香菜容易虚弱、疤痕增生。
(本文内容来源于网络 版权归原作者所有）
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