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吃了牛肉可以吃橘子吗 牛肉和橘子一起吃了怎么办
2017-12-21阅读(860)
牛肉和橘子是我们生活中常见的食物，有的人吃了牛肉后会感觉有点腻，就想着吃个橘子来解腻，但是不知道吃了牛肉可以吃橘子吗？
吃橘子的注意事项
1.不要去除橘络。橘络能有效的预防高血压症，所以吃橘子时，最好是连着白色的橘络一起吃比较好。
2.不要吃太多。橘子属于温性水果，吃太多容易引起身体上火，一天不宜超过5个。
3.及时漱口。橘子中含有大量的有机酸，这些有机酸残留在口腔内，可能会对牙齿造成一定的损伤，所以孕妇吃完橘子后应该要及时漱口。
4.橘子不宜与牛奶同食。橘子中含有大量的酸性物质，牛奶中含有丰富的蛋白质，蛋白质遇酸会形成沉淀，影响食物的消化及吸收。
5.身体上火、发热者不宜吃橘子。橘子性温，温热身体的作用比较强，容易加重体内的热气。
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