饮食指南 > 甘菊的功效与作用
抗衰老
甘菊中含有的芹菜素等黄酮类化合物，具有抗击自由基的作用，可以防止自由基对于细胞的损伤，导致衰老的情况出现。
杀菌抗炎
甘菊中含有的木犀草素-7-葡萄糖苷，具有极强的呼吸道杀菌作用；芹菜素等黄酮类化合物具有抗菌的作用；樟脑、龙脑的挥发性芳香油具有镇静、消炎的作用。
清热
甘菊性凉，味甘、苦，具有清热的作用，同时含有的樟脑具有清凉的作用，所以甘菊具有清热的作用。
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