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吃香菜有什么好处 十大功效要知道

2018-01-03阅读(1108)
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香菜是我们最熟悉不过的提味蔬菜,有的人爱它欲罢不能,而有的人却接受不了香菜的味道。但是你知道吗?香菜除了能当配菜外,这10大作用你绝对不知道!

消化不良食欲不振

5

香菜中富含甘露糖醇、芳樟醇等多种挥发油物质,能促进唾液分泌,加速肠胃蠕动,有效增进食欲。此外,在菜肴中加些香菜,还能祛腥膻、增味道,一举两得!

痔疮疼痛

6

将香菜煮汤,熏洗患处每日坚持便可消肿止痛,缓解痔疮症状。

缓解高血压

7

取新鲜香菜10g,配上10g葛根用水煎服,早晚一次每次50ml,坚持半个月便可协助缓解高血压。

保护心血管

8

香菜中富含维生素C和钾,能有效扩张血管、降低血脂、软化血管等作用。日常吃些香菜还能预防动脉粥样硬化和众多心血管疾病。

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