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吃海带的好处 看完让你大吃一斤

2018-01-16阅读(121)
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吃海带的好处,千万别吃海带?其实海带对身体好处很多哦,看完绝对让你想大吃一斤!

消除乳腺增生

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海带中大量的碘可以刺激垂体,使女性体内雌激素水平降低,恢复卵巢的正常机能,纠正内分泌失调,消除乳腺增生的隐患。别以为只有女性会乳腺增生。

护发

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海带中的碘极为丰富,它是体内合成甲状腺素的主要原料,而头发的光泽就是由于体内甲状腺素发挥作用而形成的。

补钙

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海带含有丰富的钙,可防治人体缺钙。

美容

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海带汁可以美容养颜,用海带熬成的汤汁泡澡,可以润泽肌肤,使皮肤清爽细滑,光洁美丽。

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