饮食指南 > 春笋里面发黑还能吃吗 吃了变黑的春笋会怎样
春笋里面发黑还能吃吗 吃了变黑的春笋会怎样
2018-01-30阅读(103)
春笋味道鲜嫩，吃起来脆脆的，有消食利便、益血明目的作用，但是春笋保存不当，里面会出现发黑、变黑的现象，那么春笋里面发黑还能吃吗？
吃春笋的注意事项
1、不宜多食。春笋多食有滑肠伤胃的作用，因此不建议过多食用，一次以25克左右为宜。
2、发霉、发酸等变质的春笋不宜食用。食用变质的春笋容易出现腹痛、腹泻、恶心、欧图片等食物中毒的不适症状。
3、过敏者不宜食用，患有严重的胃及十二指肠溃疡、胃出血、肝硬化、食道静脉曲张、慢性肠炎等疾病的患者应忌食
4、15岁以前儿童不宜多吃；脾胃虚弱者或妇女产后以及因吃笋会诱发、复发哮喘的人不宜吃笋。
5、春笋中难溶性草酸钙含量较多，所以患有尿道结石、肾结石、胆结石患者不宜多食，另外年老体弱者、消化不良者、脾虚肠滑者不宜多食春笋。
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