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吃冬瓜有什么好处 冬瓜不能和什么一起吃
2018-01-30阅读(1057)
吃冬瓜有什么好处，冬瓜中含有大量对人体有益的营养成分，并且还具有许多非常不错的食用功效，所以许多人平时都是非常喜欢吃冬瓜的，然而冬瓜不能乱吃，你知道吃冬瓜要注意什么？
刺激肠道蠕动
冬瓜中的粗纤维，能刺激肠道蠕动，使肠道里积存的致癌物质尽快排泄出去。
护肾
冬瓜还能起到护肾的作用，冬瓜汁及冬瓜提取物能增加排尿量。民间有用冬瓜皮、蚕豆用水熬煎，去渣饮水，可治肾病水肿和心脏病水肿。
利尿消肿
冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，纳盐含量较低，需要补充食物的高血压肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。
冬瓜不能和什么一起吃
1、冬瓜与红小豆相克
冬瓜和红小豆同食，会使正常人尿量骤然增多，容易造成脱水。
2、冬瓜与醋相克
醋会破坏冬瓜中的营养物质，降低营养价值。
3、冬瓜与红鲫鱼相克
同食降低营养价值。冬瓜与鲫鱼都是消肿利尿的食材，同食会造成尿量增多，如果不是水肿者，最好不要将两者同食。
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