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吃春笋有什么好处 4类人不宜多吃

2018-03-30阅读(441)
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吃春笋有什么好处,春笋,味道清淡鲜嫩,营养丰富,含有充足的水分,纤维素的含量也特别的高,常食春笋好处,下面就一起来看看吧。

化痰止咳

1

对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,有利于局部炎症治愈,并能解除局部痒感,从而阻断咳嗽反射。

消食

2

春笋有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治疗饮食积滞证。

补血益气

3

适宜肤色没有光华,失去红润、手脚冰冷的人群。

明目

4

春笋中含有丰富的维生素A,维生素A对眼睛的发育有十分重要的作用,合成视网膜视杆细胞感光物质。

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