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桃胶如何食用 桃胶吃法大全

2018-04-19阅读(954)
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桃胶具有丰富的胶原蛋白,能起清热解毒,滋阴润肺,养颜美白,清脂减肥,润肠排毒的功效!常食用桃胶能使皮肤变得水润有弹性,气色红润有光泽,是天然的食补食材,可搭配雪莲子、木瓜、牛奶、红枣、银耳、枸杞或者百合这些搭配,效果会更加好!温馨提示:孕妇和经期中的姑娘不能吃桃胶哦。

桃胶雪莲子牛奶炖蛋

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桃胶和雪莲子,一直都是做汤水多,要是和鸡蛋牛奶一起搭配会怎么样?然后就有了这个桃胶牛奶炖蛋!说实话,我看到它就想到小黄鸡。。

小窍门:

奶香味非常浓郁,蛋奶冻滑滑的,桃胶和雪莲子都Q弹Q弹的,这种口感碰撞太奇妙了,超级好吃哦!如果喜欢吃冻的孩子白砂糖用75g差不多哦

玫瑰花桃胶甜汤

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玫瑰花:内调养肤、安神降火、淡化色斑、消脂肪等。

所需材料:

1、桃胶10-15克(提前一天发泡,洗净)。

2、洛施玫瑰2-3朵。

3、雪耳(干鲜都可,干需要提前30分钟发泡洗净)。

4、红枣(去核)、枸杞少量。

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