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三文鱼和鸡蛋可以一起吃吗 三文鱼和鸡蛋一起吃的好处
2018-06-08阅读(182)
三文鱼不是很有营养么，我喜欢吃鸡蛋和三文鱼，有时候想一起吃，想知道三文鱼和鸡蛋可以一起吃吗？三文鱼和鸡蛋一起吃的好处有什么呢？
什么人不能吃三文鱼和鸡蛋
1、对蛋白质过敏的人群。三文鱼和鸡蛋都是富含蛋白质的食物，因此对于高蛋白的人群食用三文鱼和鸡蛋会有免疫异常的情况出现，导致过敏。
2、本身体质敏感的人群。三文鱼属于海鲜的一种，容易被细菌滋生导致组胺等物质的生成，而体质敏感的人群食用有组胺的三文鱼很容易出现过敏的情况。
3、消化能力不佳的人群不建议一次性食用三文鱼和鸡蛋，三文鱼和鸡蛋中的蛋白质含量高，若是消化能力不佳的话，很容易出现消化不良的情况，因此不建议一起食用。
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