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椰子粉可以加蜂蜜吗 蜂蜜可以和椰子粉一起吃吗
2018-07-11阅读(103)
椰子粉是一种营养价值非常高的饮品，许多人都爱吃，那么椰子粉可以加蜂蜜吗？椰子粉加蜂蜜的功效。下面一起来看看吧。
椰子粉可以加蜂蜜吗
可以。
椰子粉是可以喝蜂蜜一起冲泡饮用的，不过，椰子粉本身就很甜，加上蜂蜜之后甜上加甜，喝了很容易发胖，建议直接饮用椰子粉就好了。
椰子粉和蜂蜜怎么冲泡
冲蜂蜜椰子粉时不能使用开水，因为开水会破坏蜂蜜的营养，最好先用开水冲泡椰子粉，待稍凉后倒入蜂蜜搅拌均匀后饮用，这样就能很好地保留了蜂蜜的营养成分。
椰子粉加蜂蜜的功效
1、 增强人体免疫力
椰子粉富含人体所需氨基酸，经常食用椰子粉可以均衡人体营养所需，提高人体营养摄入量，增强人体免疫力。
2、 治疗便秘
椰子粉能够起到润肠通便的作用，经常坐在电脑前工作的你不妨来杯椰子汁吧！
3、 促进少女发育
椰子粉中含有丰富的锌，可促进少女发育。此外，椰子粉所含的营养元素可促进胶原蛋白及弹力纤维再生，更新老旧的细胞角质，增添肌肤光滑，其所含的维生素E能保持女性青春活力，是一种适合女性日常饮用的饮品。
4、 预防心脏病
椰子粉含有抗氧化成份，在与日光接触中发挥中和游离基的作用，促进新陈代谢，促进血液循环，对预防关节炎、心脏病有一定的作用。
5、 解酒
椰子粉不仅含微量元素铁、锌、铜、锰，还含有常量元素钙、磷、镁、铁，在参与氧的输送和组织呼吸过程，降低酒精在血液中的浓度，使人清醒。
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