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苦瓜晒干了能泡茶喝吗 苦瓜干泡水喝有什么作用

2018-08-07阅读(1101)
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苦瓜的味道很苦,许多人都不爱吃它,但是它的作用很多,那么苦瓜晒干了能泡茶喝吗?苦瓜干泡水喝有哪些功效与作用呢?

苦瓜晒干了能泡茶喝吗

1

可以的。

苦瓜片晒干后密封,干燥保存。苦瓜片维生素C含量丰富,有清热解毒,解除疲劳,清心明目,益气壮阳的功效,苦瓜片还有抗癌的作用,还可以降低血糖,血脂,血压,也有助消化的功效。

苦瓜干

苦瓜干泡水喝有什么作用

2

1、促进消化

苦瓜干泡水能促进消化,它能调理肠胃功能,也能消除消化道中的多种炎症,能加快肠胃对食物的消化和吸收,对人类的食欲不振和消化不良都有很好的调理作用。

2、降血糖

苦瓜干泡水能降血糖,苦瓜干中含有一种类似于胰岛素的天然物质,这种物质进入人体以后,可以降低血液中血糖的含量,能预防糖尿病,也能减少糖尿病并发症的发生。

3、能美容

苦瓜干泡水对皮肤也大有好处,有很不错的美容作用,它能促进皮肤再生,也能增加皮肤弹性,同时多喝苦瓜干泡的水,还能预防青春痘,能让人们的皮肤变得细嫩爽滑而富有弹性,坚持 饮用,则能延缓多种衰老症状的发生。

4、防辐射

苦瓜干泡水能清除人体内的多种毒素,能减少多种辐射物质对人体的伤害,最适合那些经常接触辐射源的人群饮用。平时经常对着电脑工作的人群,多喝一些苦瓜干泡水,对身体也大有好处,能清肝明目,也能减少电脑辐射对人体的伤害。

苦瓜茶怎么做

3

材料:新鲜苦瓜。

1、挑选优质、新鲜的苦瓜。

2、将新鲜的苦瓜清洗干净。

3、将洗净后的苦瓜切成10-15毫米厚的片状。

4、将切好的苦瓜放在太阳下暴晒3天,最好用铁丝网来承托,避免沾底,也可以均匀受热,待水份蒸发,就是半成品了。

5、将晒好的苦瓜片放锅里烘烤,烤至颜色变为深褐色,散发甘香,就是成品的苦瓜茶了。

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