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苦瓜泡水喝有什么好处

2016-04-08阅读(7045)
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苦瓜是夏季的必备菜,苦瓜虽然味道很苦,但是却带有独特的香味,尤其是苦瓜在食用之后的清凉感,使得很多人喜欢吃,其实苦瓜并不仅仅可直接做菜食用,也是一种不可多得的茶饮,那么苦瓜泡水喝有什么好处呢?

开胃健食

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苦瓜虽然味苦,但是其含有浓郁的香气,尤其在泡水喝时最为明显,在饭前饮用几口苦瓜茶能起到很好的开胃作用。主要起作用的是苦味素和苦瓜苷,健脾开胃。

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