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山药豆和南瓜同吃好吗 山药豆和南瓜同吃有什么功效
2018-10-29阅读(81678)
山药豆是一种常见的食材，营养价值丰富，有时候会与其他食物一起烹饪食用，因此想知道山药豆和南瓜同吃好吗？山药豆和南瓜同吃有什么功效？
吃山药豆和南瓜要注意什么
1、不宜再吃温热性食物
因为南瓜性温，与性平的山药豆同吃性味仍是较偏，因此若是食用山药豆和南瓜后，不建议再吃其他温性食物，以免加重体内的燥热情况，引起身体不适。
常见的温热性食物：荔枝、辣椒、芥末、榴莲、油炸食品等。
2、体质燥热的人少吃
由于体质燥热的人群比较容易上火，因此不适合吃太多南瓜等性温的食物，建议两者同食，注意摄入量，以免加重体质燥热的症状，导致严重上火。
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